A insônia é um distúrbio do sono que dificulta adormecer, manter o sono durante a noite ou voltar a dormir após despertar. Ao quadro “O Hospital Responde” (produzido pelo programa Domingo Espetacular, da Record TV), o médico Cássio Lacerda, neurologista do Hospital Moriah, explicou que, além das noites mal dormidas, a insônia pode causar cansaço, irritabilidade, dificuldade de concentração e queda na qualidade de vida. O problema pode estar relacionado ao estresse, ansiedade, depressão, maus hábitos de sono ou outras condições de saúde. Entenda!
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